Можете ли Вы точно охарактеризовать, что такое Медитация?
Как понять, что Вы медитируете, а не мечтаете, задумались или просто наслаждаетесь красивыми видами?
Обо всём понемногу, а также освоение базовой и наиболее эффективной, универсальной техники Медитации для начинающих в Основы Медитации. Урок 2.
https://youtu.be/XrBF2N7A1kk
댓글